Рассказ о том, как автор начал заботиться о своем здоровье, бросил вредные привычки, начал заниматься спортом и планировать свой рацион питания. За 6 месяцев он похудел на 20 кг и начал заниматься кроссфитом, который покорил его своей эффективностью и интересностью.